Quem Somos

Calistenia Zona Norte nasceu em 2015 em Vicente Lopez, Buenos Aires, Argentina. Desenvolvemos programas de calistenia online e também aulas presenciais. No nosso empreendimento de fitness focamo-nos na promoção de um estilo de vida saudável e ativo através de rotinas de treino, desde exercícios de alta intensidade até flexibilidade (yoga).

Nossa abordagem se concentra na nutrição e alimentação para otimizar o desempenho e a recuperação. Nosso objetivo é ajudá-lo a alcançar uma transformação física e mental, proporcionando motivação e apoio em sua jornada rumo ao bem-estar. Nossos treinadores especializados irão orientá-lo em exercícios de força muscular, resistência e flexibilidade, enquanto cuidamos da sua saúde mental e promovemos um descanso adequado.

A calistenia requer o uso do peso corporal para realizar uma variedade de exercícios, como flexões, flexões, agachamentos, pranchas, polichinelos e muitos outros. Estes exercícios podem ser realizados em qualquer lugar, seja em casa, num parque ou num ginásio, pois não são necessários equipamentos adicionais.